La condición física depende de los factores genéticos, estructurales, fisiológicos, biomecánicos y psicológicos y estos se traducen en habilidades o técnicas específicas para la ejecución de actividades deportivas, Estas capacidades se clasifican en condicionales, coordinativas y cognitiva y son potenciadas gracias al entrenamiento.
miércoles, 5 de octubre de 2016
NOCIONES ESPECIFICAS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA.
Es una de las principales herramientas para la enseñanza del individuo, pues permiten desarrollar sus habilidades biopsicosociales. La educación física fomenta que el individuo conozca sus habilidades corporales, así como dominarlas y dominar también actividades deportivas y corporales, en práctica constante, nos otorga una mejor condición física y buena salud.
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